“超絕鈍感力”成年人最難得的能力!
拒絕內耗!
什麼是鈍感力?
“鈍感力”一詞是日本作家渡邊淳一發明的,可直譯為“遲鈍的力量”,即從容面對生活中的挫折和傷痛,堅定地朝著自己的方向前進,它是“贏得美好生活的手段和智慧”,是指一種“心態遲鈍”。
即不焦慮、不敏感、不內耗、不胡思亂想。
擁有鈍感力的6個表現
表現1.
懂得對自己而言最重要的是什麼,能夠專注做自己不盲目和別人比較,不受外界干擾。
表現2.
能迅速忘卻令人不快的事情,對別人的情緒、態度不敏感,面對指責和嘲諷不在意,面對誇贊和恭維不驕傲。
表現3.
面對糟糕的結果或突發的意外,能換個角度看問題,善於發現契機,直面問題、解決問題。
表現4.
不衝動,有耐性,無論是對人還是對事,在看清本質之前不急於做判斷下決定。
表現5.
不怕錯誤和失敗,有勇氣繼續挑戰或重新選擇。
表現6.
有自己的價值觀標準,不在意別人的看法和評價(如:否定、批評、反對)